Dao Wing Chun Quan
Dao Wing Chun (Dao Yong Chun Quan) ist eine komplette Kampfkunst, die auf den Prinzipien von Einfachheit, Natürlichkeit und Weichheit beruht. Durch die Entwicklung, Erhaltung und Förderung von innerer Struktur und Gesundheit, eignet es sich sowohl als Kampf- als auch als Bewegungskunst.
Natürlichkeit und Weichheit als Hauptprinzipien nutzend, führt DWC in die Welt der inneren Kampfkünste ein. Natürlichkeit definiert durch natürliche Bewegungen, sind sowohl ökonomisch als auch schnell auszuführen.
Direktheit und offensives Kampfverhalten tragen dazu bei, möglichst schnell in das Kampfgeschehen einzugreifen, ohne gegen die Kraft des Gegners zu arbeiten. Durch Dynamik, weiterleiten, ableiten sowie stören, läßt man die Angriffe ins Leere laufen.
Durch die Förderung von Körperwahrnehmung und Beweglichkeit erreicht man einen höheren Selbstschutz, der unabhängig von Muskelkraft, Größe und Masse des Angreifers funktioniert. Durch die Einheit des Körpers, ist der Praktizierende im Stande, größtmögliche Kraft zu entfalten.
Um diese Prinzipien anzuwenden und verstehen zu lernen, gibt es im DWC eine Vielzahl an Partnerübungen, die folgende Ziele haben:
- feste Körperstruktur
- gute Statik in den Bewegungsabläufen
- Auflösen von Bewegunsblockaden und Verkrampfungen
- optimale Krafterzeugung und -übertragung
- Bewegungökonomie
- Sensibilisierung der Wahrnehmung
Ein konsequenter und strukturierter Unterrichtsaufbau macht den Anfänger nach kurzer Zeit zum Fortgeschrittenen mit solider Basis. Der Fortgeschrittene wird duch den Lehrer weiterhin zum Sparring geführt, wo er unter Anleitung des Lehrers seine Kampffähigkeit weiterentwickelt, das Gelernte konsequent umzusetzen weiß und seine Technik verfeinert.
Mit QiGong sorgt DWC für die Förderung und Erhaltung von Gesundheit, Vitalität, Entspannung und Lockerheit.
Somit bietet das Dao Wing Chun nicht nur einen guten Weg zur Selbstverteidigung, sondern ebenfalls zu Fitneß, Ruhe, Entspannung und Gesundheit.
